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SUMMARY:Schluss! Aus! Feierabend! – Wieder leichter abschalten nach dem A
 rbeitstag
DESCRIPTION:„Schluss! Aus! Feierabend! – Wieder leichter abschalten n
 ach dem Arbeitstag“\nNehmen Sie häufig Ihre Arbeit mit nach Hause? Ganz
  real in Form von Unterlagen für Berichte\, dem Telefon oder zumindest ge
 danklich\, indem ihr Kopf einfach weiterarbeitet?\n\nDa sitzen sie dann ge
 nüsslich mit Ihnen am Abendbrottisch– die Dinge\, die doch heute unbedi
 ngt noch erledigt werden müssten oder die wichtigen Aufgaben\, die morgen
  anstehen. Die Konflikte\, mit denen Sie tagsüber zu tun hatten. Und wenn
  man nicht gut aufpasst\, legen sie sich auch schon mal ins gemachte Bett 
 … und fühlen sich dort pudelwohl – ganz im Gegensatz zu Ihnen.\n\nEin
 e effektive Regeneration nach Feierabend ist zentral um am nächsten Tag a
 m Arbeitsplatz wieder voll Energie ans Werk gehen zu können. Aber sie fä
 llt uns oft schwer.\n\nDieses Gesundheitstraining bietet Ihnen die Mögli
 chkeit Ihren alltäglichen Start in den wohlverdienten Feierabend einmal g
 enau unter die Lupe zu nehmen und herauszufinden\, was Ihnen ganz persönl
 ich hilft\, die Arbeit gedanklich vor der Türe zu lassen.\nInhalte:\n\n 	
 Bestandaufnahme: Mein ganz normaler Feierabend\n 	Input zum erfolgreichen 
 Stressmanagement bei der Feierabendplanung\n 	Hilfreiche Rituale und Techn
 iken\n 	Welcher Regenerationstyp bin ich?\n 	Mein idealer Start in den Fei
 erabend\n\nTrainerin:\nMaria Klupp\, Psychologin. Lebt in Berlin und arbei
 tet als zertifizierte Stressmanagement-Trainerin und Coach in Berlin bunde
 sweit mit Menschen in unterschiedlichen beruflichen Settings - vom großen
  Wirtschaftsunternehmen bis zum kleinen gemeinnützigen Verein.\nTeilnehme
 r*innenzahl:\nMindestens 9\, maximal 14 Teilnehmende.\n
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 Führungskräfte,für Führungskräfte,Weiterbildung
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